あなたは、両手の握力が
平均４０キロいかなくて、
このままでは転職できないんじゃないか？
と悩んでいませんか？
握力が強いと、むしろ害になる
と言ったら驚くでしょうか？
実は握力よりも、
「脱力」の方が重要なんです!!
足すのじゃなくて、引くのです。
この記事を読めば、
あなたは
「自分も期間工でやっていけるな」
と思えるはずです。
実際には、握力はあまり必要ありません。
むしろ握力を過信しすぎると害になります。
足すのではなく引くのです
ライン作業で必要なのは、長時間、
安定的に作業し続けることです。
握力の測定方法は、一瞬「グッ」と
握って強度を測定しましたよね。
しかし、作業時にあのように「グッと」
全力で握るということはありません。
１日８～１０時間（２時間×４セット＋残業時間）
となると、ずーと全力で握ることがきると思いますか？
８～１０時間、短距離走のように走り続けることが
できる人はいないでしょう。
一瞬強いよりも、「長ーくそこそこの力」
が求められます。
それに力が入っていると、人体の構造上、
逆にスムーズに動けず作業が遅くなります。
さらに、筋肉は使うと固くなります。力を込めて、
使いっぱなしだと固まったままで血流も悪くなり
柔軟性を失います。
そして、負荷に耐え切れず筋繊維の断裂、
怪我につながります。
ただ、どうしても慣れないうちは焦りで、
力が入ってしまいます。
なので、作業のスムーズさと、怪我防止のためにも
「脱力を意識する」必要があります。
私は握力を過信した結果、、、やっちゃいました
ちなみに私は緊張しやすい性格で、なんとか
間に合わせようと必死にやっていました。
緊張しているので筋肉がこわばり、
上手く動きませんでした。
上手く動かないので、
力任せでなんとか対処している
ところもありました。
そして、なんとかやれているような感じでしたが、
ちょうど半年たったころインパクトドライバーを
握る右手首に激痛が走りました。
インパクトドライバーは大した重量ではないですが、
一日何回も上げ下ろしをすると結構な負荷がかかります。
それを力任せにやっていると、
想像以上に負荷がかかっています。
なので突然痛みが発生したように感じました。
その後、整形外来に行き「仕組みの説明」と
「応急処置」をしてもらいました。
仕事は、所属長に相談し２週間ほど
軽作業に変更してもらいました。
腱鞘炎は、痛みが発生する「仕組み」
はわかっています。
「指の筋肉を引っ張る腱と、
それを納める腱鞘（トンネルのようなもの）
に摩擦が生じて起こる炎症です」
という説明がされます。
しかし、痛みが発生する「根本原因」は
はっきりわかっていません。
繰り返しになりますが、
整形外科に行っても「仕組み」
の説明はしてもらえます。
「応急処置 」もしてもらえます。
ただ、根本原因はわかっていないようで
ネットで検索しても、手の酷使や、筋膜の歪み、
などと色々な説明がされています。
原因がよくわからないので、
再発して苦しんでいる人もいるようです。
そして、私はどうしたか？
その時私は、次の期間満了までの契約期間が
約半年ありました。
治す方法はないかと色々としらべましたが、
「安静にしましょう」という回答ばかりで絶望しました。
またあの激痛を味わうことを想像したら、
すぐに辞めたいと思いました。
ライン作業は止まりませんし、
周囲に迷惑をかけるし、
私だって文句を言われたくなし、
でも、医者が「安静にしましょう」しか言ってないし、
色んなことが頭の中をめぐりました。
２週間の軽作業に変更してもらい様子をみましたが、
完璧に治った！！という感じには、なりませんでした。
なので、なんとか「腱鞘炎が治せます」と
広告している整体院を探し治療に行きました。
そこでも痛みの「原因」は手の酷使ということで、
微弱電流で腕の筋肉をほぐすという治療をしてもらいました。
期間満了までの残り半年間、毎週通いました。
もちろん、
手首が動き過ぎないようにサポーターをしたり、
毎日ストレッチしたり、アイシングしたり
などのケアは欠かしませんでした。
でも、やはり一番のポイントは、
「手の使い方」にあったと思います。
そうです。「脱力」です。
なるべく余計な力が入らないように、
最低減の力で作業しました。
そのかいもあり、
また激痛が走るかもしれない不安はあったものの、
軽い痛みで治まり、なんとか残り半年の期間を
乗り切ることができました。
初めからこういったことを知っていれば、
もう少し長くやれたと思います。
こんなこともあるんだと知ったあなたは、
「握力問題」に囚われることなく「脱力」を
心がけて怪我を予防してください。
ということで、「握力が弱くて、、、」という話は、
派遣会社側の断り文句だと言えると思います。
求人の需要に対して供給が増えすぎので、
今はタイミングではありませんよと言いたいわけです。
その建前として「あなたは握力が弱いから、、、 」と
言っているだけだと思います。
あなたの目的達成が最優先事項です
もしトヨタやスバルを希望して断られたなら、
地方にズレるのも検討してみてください。
なぜなら、地方でも年収４００万円超えるからです。
（可処分所得は、約３２０万円くらい）
このくらいでよければ、トヨタやスバルに
こだわる必要はありません。
寮費と水光熱料が無料（会社負担）です。
寮費（約５万円×１２か月＝６０万円）
＋水光熱（約１万円×１２か月＝１２万円）
＝年間約７２万円が手元に残ります。
残業時間はコントロールできませんので、
残業代は増減がありますが、
満了金は、あなたが出勤したかどうか
だけです。
出勤すれば、確実にもらえます。
なので、満了金の額は気にするようにして
ください。
風俗やギャンブルなど、よほどアホな使い方をしなければ
「年間２００万円は貯金可能」です。
さらに、インドア派の人にとっては
インターネットさえつながっていれば、
どこにいようとなにも変わりませんよね。
あなたの目的が果たせるなら、
地方もアリだと思いませんか？
それに、長く続ける事ができないと
あなたの目的が達成されませんよね。
なので、入社しやすいところに入るということです。
ただし、求人の内容が「期間工（契約社員）」
であることは、必ず確認するようにしてください。
派遣社員としての求人だと、待遇が全然違うもの
になってしまいますから。
私も期間工で働いて借金を完済していなければ、
どうなっていたかちょっと想像できないくらいです。
今でもクレジットカードのリボ払い地獄で、
稼ぎを吸い取られ続けていたでしょうね。
まとめ
・握力はそんなに必要ありません。
・適度な脱力の方が大事です。
・「２００万円程度」の借金返済、貯金でよければ、
地方でもできます。
・あなたの目的達成のために長くつづけることができそうな、
そのとき期間工が不足しているところに入社しましょう。
それではまたお会いしましょう！！
